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中醫科別養生保健

【養生保健】KO你的習慣性便祕 中醫幫你潤腸通便

2020-08-05

📶依國外研究統計,便秘的盛行率平均為2-15%,女性多於男性。       
                                                                                                                                           
🉑正常排便的頻率約3次/日~3次/週之間,便秘是現代人常見的腸胃問題😣😣
✖不良的排便習慣
✖錯誤的飲食習慣
✖飲水太少…等,都是造成便秘的原因!! 
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🔔🔔🔔中醫可潤腸通便 從根本解決你的習慣性便秘🔔🔔🔔
針對便秘合併有腹部脹滿的問題,中醫治療分成以下幾種類型:
1.胃腸實熱型:
火氣大、口臭、潮熱、肚臍周圍疼痛
2.脾約型:
腹脹、腹痛、小便頻
3.肝脾氣滯型:
胸脅脹.痛、腹部脹.痛、食慾減少、經期乳脹

4.食積型:
大便酸臭味、腹脹腹痛、胸悶不舒、噁心嘔吐
5.痰濕型:
大便黏膩、頭暈疲倦、面部浮腫、手腳浮腫


如果相關症狀仍未改善,建議尋求專業中醫師的協助~



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