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中醫科別好孕門診

【好孕】血液循環好 準備懷孕剛剛好

2018-02-09


同仁堂祝你好孕臨門🤰🤱
                                                                      
血液循環好 準備懷孕剛剛好😚
  
1.每日健走30分鐘-🚶‍♀🚶‍♂
   每人體能不同,以自己能負荷為主,循序漸進慢慢來
  
2.注意腳部保暖-🧦🛀
   腳部摸起來涼涼的,就是要注意啦,睡前泡泡腳也是好辦法
  
3.按摩湧泉穴、太溪穴🙌
    
 
   #感謝生醫觀點採訪
   #蔡佩玲醫師


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